Kitap hakkında: 1989 / Kadınlar atletik jimnastik. Her ne kadar bu alışılmadık görünse de, ülkemizde adil seks arasında giderek daha fazla atletizm hayranı var. Yazarın kas sistemini geliştirmek ve belirli vücut kusurlarını düzeltmek için çeşitli egzersizler (ağırlıklar dahil) sunduğu bu broşür onlara yöneliktir. Broşür, doğumdan sonra nasıl zayıflanılacağına ve şeklin nasıl korunacağına dair bir dizi öneri içerir. Güç, sağlık, güzellik - bunlar atletizmin sembolleri ve hedefleridir. Ve bu kombinasyonda güzellik en son sırada yer alsa da, çoğu kişi için atletik jimnastiğin en çekici yönleri güzel bir vücudun oluşumunda yer alır. Son zamanlarda atletizm kadınların da ilgisini çekti. Bu kitap onlara yöneliktir..